ぐうぐうぐうぐうぐうぐうぐう（仮寓）
毎天要読書
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2013年3月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2014/12/18
ホットワイン
2014/12/17
トマトクリームパスタ
2014/12/16
百円ショップ
2014/12/15
臭いと書いて「におい」と読む
2014/12/04
ボーリング大会
直接移動：
2014
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
1
月
2010
年
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
月
2013/03/25(月)
キツいスカートでダイエットの巻
ここ二ヶ月近く、ずっと胃の辺りが何となしに痛くて、それを言い訳にジョギングもサボっちゃって、そうするうちに花粉の季節になっちゃったから結局当面は外を走るのは無理になってしまいました。
そしたらあっとゆー間にデブに逆戻り。。。
ちょっとあったかくなったから、外は走れないけど室内で踏台昇降運動をまた始めました。
更にネットで見つけた変なダイエットも試してみることにしました。
太って履けなくなったスカートを敢えて履くっていうやつ。
常に必死で腹を引っ込めてないといけないので、自然に姿勢に気を付けたりインナーマッスル(?)を鍛えたりできるらしいです。
キツキツになっちゃった７号のスカート、ファスナー上がらないかと心配してたけど一応履けたので、今後も継続して履いていこうと思います。
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
