ぐうぐうぐうぐうぐうぐうぐう（仮寓）

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	2013/10/29(火) 親孝行

週末実家に帰ってたんですが、お母さんにスカイプを教えてあげました。いや、実際にはずっと前にアカウントも作ってあげて、一通り簡単に説明はしたのですが、すっかり忘れてしまったようなので、再度レクチャーしてあげました。
お母さんは喜んで、姉のところへテキストメッセージを送ろうとしてましたが、これがノロい・・・。１文字打つのも必死なお母さん、いつの間にかすっかり初老って感じになってしまったお母さん。
でも母曰く、これでも結構早く打てるようになったとのこと。

最近アイドルグループ「嵐」にハマっているお母さんは、ネットで嵐の動画を見るために、結構頑張ってパソコンを使うようになり、結果、キーボードを打つのにも慣れてきたそうです。
いつもテレビ見てるか書道の練習してるかパッチワークしてるかのいずれかのお母さん、たまにすっごい意味不明な発言をするので、日々おんなじことの繰り返しばっかりの生活では、まだ若いのに近々ぼけるんじゃないかと、私は常々本気で心配しているのですが、キーボードのタイピングのような、指先を細かく動かすのは、案外頭を使ってボケ防止に良いのではないかな。
「お母さんにスカイプを頻繁に使わせてボケ防止作戦」開始です。

しかしながら、お母さんがスカイプで話す相手は、私と姉の２人しかいないわけで。
今日、面白い嵐の動画を見つけたのでお母さんに送ってあげると、少しして返事が来ました。その後数回メッセージをやり取りしましたが、お母さん、のろいです。１文打つのにどんだけ時間かかるんじゃい・・・。
でも、これも親孝行の一環と思って、お母さんを大事にしたいと思います。

	2013/10/28(月) イルカとコンブ

一ヶ月に1回くらい、社内組織図がメールで送られてきます。その組織図を見ると、最近どこの部署で組織変更があったかとか、新しく採用になった人・昇格した人（・降格した人）なんかも分かります。

私の尊敬する先輩は最近ちょこっとだけ昇進して、「リーダー」（世間一般で言う「係長」みたいなもん）になったので、組織図でも役職欄に「リーダー」って書いてます。すなわち今の私の直属の上司くんです。
これまで、たま～にここの日記に登場してきた上司くんは、実際には私の上司のそのまた上司になりました。でも一応便宜上今後も上司くんのことは上司くんと呼び、先輩のことは先輩と呼びます。

ややこしい話は置いといて、夏前に、ここに珍しく他人を非難する文章を載せました。
http://diary.fc2.com/cgi-sys/ed_user.cgi?Y=2013&M=7&D=19

他部署のおっさんに苛められたのです（イルカに似た名前なので、ここではそいつをイルカと呼びます）。
そのイルカですが、仕事できないのに何でか「リーダー」。
私は週次で全社に公開する大事な資料を作成しているのですが、データが完成したらイルカを含む6人くらいのおじさん軍団にまず「チェックをお願いします」メールを送ります。6人は、大きく分けると国内と国外の担当に分かれているんですが、国内担当から1人、国外担当から1人、「チェックしたけど問題なかったよ」という返信をくれます。それに対して私が「チェックありがとう」と返事してから、資料をメール添付で関係者宛てに一斉送信するという流れ。

この約3カ月ほど、「チェックしたけど問題なかったよ」と返信が来ても、それがイルカから来た場合だけ、「チェックありがとう」という返事をしてあげず、イルカ以外の人から「問題なかったよ」メールが来た場合は、即「チェックありがとう」と返すという、地味な嫌がらせを続けてきました。

最新の組織図が配信されてきたので、ヒマだしとりあえず添付ファイルを開けて眺めてみます。
すると、なんとイルカがリーダーから外れてました。同じ部署の、昆布に似た名前のおじさん（ここではコンブさんと呼ぶ）が代わりにリーダーになってました。
まさか、あの嫌がらせには誰も気付いてなかったとは思いますけど・・・イルカ本人ですら気付いてなかったかもと・・・。でも、イルカの上司の森本さんは風の噂によると私のことを気に入って「ちゃん付け」で呼んでいるらしく（おじさんには好かれる私・・・）、ひょっとしてひょっとしたら、森本さんが何かを察して私がお仕事やりやすいようにイルカをコンブとチェンジしてくれたのではあるまいか？？？

とか色々想像を巡らせていると、隣の席の先輩が、
「ナカヨさんの嫌いなイルカさんがリーダーじゃなくなっている」
と同じように組織図を眺めながら言いました。先輩は私がイルカと一悶着あった時に半泣きだった私を色々助けてくれましたので、印象に残っていたんでしょう。でも私が組織図を見ながらいい気味だと思ってニヤニヤしている横で先輩も同じようにイルカの降格に目を留めているっていうのが、先輩と私の気が合うところですよね。
しかしながら、先輩はイルカさんよりコンブさんのほうが嫌いらしいんです。先輩曰く
「イルカさんはただバカなだけだが、コンブさんには大分前こっちが数字を間違えた時に、執拗に嫌みを言われて非常に不愉快な思いをした。まあ間違えたのはこっちだから仕方がないけど」

私はコンブさんはまだあんまりどんな人か分かってませんが、チェックもちゃんとしてくれるし、こちらの業務内容も少しは理解しているっぽいので、そんなにめんどくさい人ではないイメージですが。でも先輩のコンブに対する悪印象は年単位で尾を引いているようなので、それなりに気を付けて対応すべきかと思われます。

	2013/10/27(日) オーマイガッ

木曜の夜から堺の実家にいましたので、10月23日（水）の日記に書いた「トレイシーメソッド」はその日に一度やっただけで、脚の付け根も痛めたし、お休みしていました。

今日高槻の自分ちに戻ってきたので、さっそく2回目の挑戦。DVDを見ながら、トレイシーの地味な動きを一生懸命真似します。最初ストレッチっぽいのから始まり、続いて脚、腹筋、腕のエクササイズ。
腕のエクササイズは、ずーっと腕を上げたまんまなので、途中から自分の腕がダンベルみたいに重くなってきます。腕が上がらなくなります。でも、脚のほうはまあまあ付いていけます。恐らく、あの効果のないノロノロジョギングのおかげで、一切何もしてない腕よりは、脚は多少は鍛えられているってことなのでしょう。

何とか曲がりなりにもトレイシーに励まされて（DVDってこういうの多いんですかね）、よく分かんない部分もあるけど最後までやって、汗かいたのでシャワーして、何気なく体重計に乗ってみたら1キロ減ってる・・・。
これはトレイシーの成果なんでしょうか！？（いくらなんでも気が早すぎ？

何はともかく、これから毎日頑張ってみようという気になりました。
最近ネットで「女子の体重は自分の身長から110をマイナスした数値が標準」、例えば身長が160センチの場合は、(160-110)=50キロなら普通、それ以上だと太ってると読んだので、ちびっこの私の標準的体重は43キロのはずなのです。
まじで。
さすがになかなかすぐに43キロは難しいと思うので、目標はもうちょっとだけ上に、将来的には43を目指すつもりで、トレイシーメソッド頑張ってみたいと思います。

	2013/10/25(金) ミシュラン

大学時代に一番可愛がってくれた大好きな先輩の旦那さんが日本料理屋さんを半年前にオープンしたんですが（ご本人は板前さん兼経営者みたいな）、なんとそのお店がミシュランの１つ星を獲得したそうです。
だいぶ前に先輩のお家に遊びに行かせてもらった時に、旦那さんが腕をふるって夕飯をごちそうしてくれたことがありましたが、私ミシュラン級のお味を食べさせてもらってたんですね。
驚愕。
それも開店から半年って異例の早さみたいです。
ご予算１万円以上の高級料亭みたいなお店ですが、いつか誰かと一緒に行ってみたいですね。

	2013/10/24(木) 入館証

今日は仕事の後そのまま実家に帰るので、着替えとか必要なものを入れるのに普段とは別のカバンを使っていました。
しかし、朝慌てて家を出たために、私としたことが、入館証をいつものカバンに入れっぱなしで忘れてきたことに、会社に到着する直前に気が付きました。
そもそも入社して以来入館証を忘れるようなことは過去に１回あるかないかくらいしか経験ないし、特に新しいオフィスでお仕事するようになってからは初めての事なので、どこで仮カードを借りれるのかもよく分からず焦りましたが、受付で無事にゲット。

私は５階でお仕事しているので、６階にある受付の前を通ることは基本ありません。今日初めて受付のお姉さんを見ました。なぜ受付嬢とは皆あんな風に可愛らしく愛想がいいんでしょう。同じ会社の人間とは思われないほど、心のこもった挨拶をしてくれて、感激すら覚えました。
旧社屋時代はよく受付の前を通りましたが、モデルさん並にすらっとした美人でキュートで且つ親切な受付嬢（名前ももう忘れてしまった）が、入社２年目くらいの私がよく雑用係としてタクシー呼んだり郵便物受け取りに行ってたら顔と名前を覚えてくれて、感動するくらい本当によくしてくれたものです。その人が辞めちゃう時にお世話になりましたメールをしたら、
「ナカヨさんはいつも可愛らしくて羨ましかったです」
的なメールをくれて、羨ましいのはこっちじゃーって思った…という美しい思い出があります。まあお世辞だとわかってはいるけど、それをお世辞と思わせないようなあったかさのある美人さんでした。名前を今思い出しました。富永さんという美人さんでした。

話が逸れましたが・・・
仮カードを借りるには、貸出者名簿に貸出日と名前と貸出理由を書かなくちゃいけないのです。可愛い受付嬢に借りたペンで名前を書きかけると、私の２つ前に、私が日々お世話になっている先輩の名前がある。。。日付は今日。
先輩も同じ日に忘れてくるなんて奇遇、とどうでもいいところでテンションが上がります。私は先輩の隠れファン的な感じですからね。

私が今の上司くんの下に配属されて早７年近く経ってますけど、毎週課内MTGがあります。そこで業務の進捗報告等をメンバーに共有、かつ、必ずひとつ「今週の気付きか反省」を言わなければならないのです。
で、先輩の今週の反省は、昨日入館カードを忘れて、なんと今日も忘れた。受付に借りに行って名前を書いたら、同じ部の人たちの名前がいっぱいあって、みんな忘れすぎ！と思っていたら、ふと横見たらナカヨさんも今日カード忘れてて、みんなめちゃくちゃ忘れてるやん！と思ったのが今日の気づきです。
んわ～、先輩私のことなんぞ眼中にないと思っていたのに、案外見ててくれたりするもんなんですねー！隣の席の人って、実は割と視界に入りにくかったりするじゃありません？でも先輩の視野は１８０度以上網羅しているのか、私の入館証が今日は仮カードだっていうのもバッチリ視界の端でとらえてくれていましたよ。さすが先輩ですね。
いやー、今日入館証忘れてホント良かったです。

	2013/10/23(水) トレイシーメソッド

豆腐ダイエットも２週間くらいやってますが効果を感じられません。
やっぱり、３０代は食事制限くらいじゃ痩せんのです。
ロングブレストレーニングも、効果あったようななかったようなでしたが、結局続いたの１か月ちょいくらいだったかな・・・。

猛暑だったこの夏もそれなりに頑張ってちんたらジョギングを続けてきましたが、多分やり方がマズいんだと思います。
ノロすぎるんだと思います。
それでも、夏場は汗をかくので、やらないよりはマシくらいの効果はある気がします。二重アゴが気持ちすっきり見えます。
でも約１年半振り返ってみると、冬場はホントに何も起こらないっていうか、体があったまるだけって感じだったし、ちょっとサボっただけでブクブク太りました。
結論、「こりゃしんどい」って思える程度のエクササイズをしないとダメなんだろうと思います。

で、たまたまネットで「トレイシーメソッド」っていうのを見つけました。だいぶ前に流行ったビリーズブートキャンプ的なやつの、先生がビリーじゃなくてトレイシーっていう人のDVDです。
口コミがだいぶ高評価だったので、値段も２０００円ちょっとだし、全編通したら１時間かかるけど、１回３０分とかでもいいみたいなので、たらたらジョギングする代わりにコレをやってみようかと思い立ちまして。
今日メール便で届きました。

いきなり６０分やると間違いなく全身激しい筋肉痛になるのは間違いなさそうなので、とりあえず軽く試してみるつもりが、いきなり右足の付け根の部分を痛めたようです。。。
こんな調子じゃ先が思いやられますが、とりあえず飽きるまでやってみます。

	2013/10/22(火) 樽

最近自分のウエスト周りが樽みたいです。
くびれがありません・・・。

ついつい、社内でもすれ違う女性、通りすがりの女性の腰回りをジロジロと見てしまいます。

この樽を何とかしなきゃと思って、豆腐ダイエットをしています。
夜は、炭水化物を取らないで、ご飯の代わりに、豆腐を食べるというもの。
今日は会社の人たちと４人で近くのイタリアンに行ったのですが、そこでも頑なに炭水化物を拒みました。でもイタリアン居酒屋だったので豆腐が無かった・・・。

	2013/10/19(土) お風呂

仲良しのオーストラリア人Daveが今年も遊びに来てました。短い滞在でしたが、それでも３回ほど会えました。

今日は友達の誕生日会で、一緒に参加しましたが、ひたすらDaveと２人で魚を食べてました。
彼の曰く、国ではなかなか新鮮な魚は食べられないとのこと。

食べながら、珍しく文化の違い的な話もしました。
日本人は本当にお風呂が好きだね、とのこと。仕事で遅くなっても、シャワーで済まさずちゃんとお湯に浸かる。まぁもちろん最近の若い人はシャワーで終わらす人も多いのかもしれませんけどね。
ちなみに私は夏でも絶対お湯を溜める人です。

でも、そのDaveの言う、お風呂に入るのに３０分もかかる、その時間がもったいないんじゃないか？という発想には純粋に驚きでした。
私個人的には、毎日お風呂に入るのは当たり前、なのでその３０分は必然的にかかる時間なのであって、それを短縮しようとは考えないのである。でも確かにシャワーなら１５分で終わるかもしれない。

改めて、やはり習慣というのは面白いものだ、と思いました。

	2013/10/11(金) 効果ない

豆腐ダイエット、効果ないっぽいな～～

しかし、豆腐って案外腹持ちが良い。
うどんより良いかも。

でも豆腐飽きる。
うどん食べたい。。。

	2013/10/10(木) エコ

煮物作るために１００円で冬瓜買いました。
グリーンの皮は基本的に全部キレイにむいて捨ててしまいますが、ネットで偶然見つけたレシピによると、なんとあの皮食べれるらしい。
醤油と砂糖と顆粒だしの素でさっさと炒めると。シャキシャキの歯ごたえです。
こりゃビックリだ。エコだしね。

10月絵日記の続き