ぐうぐうぐうぐうぐうぐうぐう（仮寓）
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2012/02/29(水)
ダイエット
ちょっと前まで、「水ダイエット」なるものをやっておりました。ご飯食べる前に水分いっぱい取ってお腹を膨らせて食べる量を減らすとかいうの。
全く効果ありませんでした。
水分でも太っちゃうのか、私の身体。
なので、仕事が早めに終わった日には、チャリンコで京都をウロつくことにしてみました。
名付けてサイクリングダイエット。
今日は、京都駅前に新しくできたイオンまで行ってみました。距離にしてＪＲ線の約１駅分。片道３０分くらいでしょうか。
京都市南区は土地が平たいので、スイスイ走れます。
イオンの１階に輸入食品のお店が入っていたので、安くなってたレッドカレーの素を買って帰って来ました。
夜ご飯に作ってみましたがコレが辛すぎて残念。。。
●お弁当：ひじきご飯、いつもの白菜・わかめ・ツナのサラダ、じゃがいも＆人参を片栗粉と塩を混ぜてフライパンで焼いて上にチーズ乗せたもの
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