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2014/07/20(日)
練習した
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龍舟に乗って、初練習してきた。 うん、腕も肩もつらくなることなく300m漕ぎきれた。 2本目は、ちょっと疲れたけどそれでもず――っと前(10年以上前)に 参加したときに比べたら、なんてことはないさレベルやった。 前のことはうろ覚えやけど、脇とか背中とかの筋力がもっと強かったら、 そこを支点にしてガンガン漕げそうなのにと思ったような気がする。
そんで、今は背中(の脇寄り)の部分に力を張って漕げるので、 腕とか肩には 負担かけずに漕げる感じ。だから腕も肩もパンパンにはならんよ。 他の人は背中を丸めて腕で漕いでる感じ。 そんで、 「腕しんだー!!」 とか言ってた。 背中鍛えてくれよ〜みんな。 今からじゃ遅いか…。
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