ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2014年6月
前の月 次の月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/22 むえき!
2017/06/21 とてもイヤだ
2017/06/11 減量に入る前は・・
2017/06/09 キツいけどしょうがないもんね
2017/05/30 意味わからんけど・・

直接移動: 20176 5 4 3 2 1 月  201610 9 8 5 4 2 1 月  20158 6 4 3 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 2 月  201311 5 4 3 1 月  201212 11 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 月 

2014/06/14(土) 漕ぐぞ
今年は8月の大会で龍舟を漕ぐ。
   
陸上練習用ドーナツ型プールの薬剤かき混ぜのとき、
けっこうガンガン漕げるので、あれ、こんなもんだっけ?と…
5分ぐらい漕ぎ続けても平気なんですけど?と、

思ったらば…
   

いや全員で漕いだら水に抵抗がかかってすごいしんどいよと。
  
あー、、そうなのかー。
  
  
あと、櫂を自分の体より前に入れて自分の体の横まできたら抜く。
 
それを速く、かつみんなと動きをそろえて漕ぐ!
1分漕ぎ続けるのがどんだけしんどいか!
    
ということだ。
確かに、ずーっと前に大会に出た時は、練習の時もレースのときも
1分がとてつもなく長くキツかったのを覚えている。
  
  
あの頃はバーベル担いでスクワットしたり、ベンチプレスやったりとは
無縁の時代だったから、今の方が力はあるはずだけど、
要はそれがどれだけ持続して出せるかだな。
  
早く練習しようよ。
   


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.