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2014/02/10(月)
ベンチも腕立てもしてないんだけど、、、
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何にもしてないのに右ひじが痛い。 しいていえば、ぱそのマウス操作とかスマホをずっといじってるとか、そんぐらいしか心当たりがない。 あーテレビ見ながらそのまま座いすから体をずらして 変な体勢でこたつで寝てることも良くないのかな? そう思って昨日はちゃんとベッド(体に負担がかからないマット敷き)で 寝てみたけど、まあ1日じゃわからんし。 とりあえず湿布してるけど、キネシオテープも貼ってみるか。 それでも痛みが続くようなら整形に行ってみることにする。
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