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2011/07/30(土)
ちょっと普通の背中になってきた感が・・
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やばいなあ・・・ 右上腕〜三角筋あたりの調子が悪く、ここんところラットプル(バック)も75kgが引けなくなってる。 悲しい現状・・・(:_;) しっかし、、あるところでの、女子トレーニー(始めたばっかりっぽい)の方の 書き込みでひっかかったことがある・・・↓のような内容。
“肩幅がとても広く、肩の筋肉がもりっとしていて、普通の女子と比べると ぜんぜん華奢ではないけど、それでもモリトレした方がいいですか?” ベンチプレスmax70kgの私でも、肩の盛り度に関してははまだまだだと思っていますが…。
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