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2010/04/18(日)
久々に、日曜が休日
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夜中だが、腹が減った。 でもまあ、食べないけど。(夜が明けたら食べるけど) 腹のへそから上は、なかなかいい感じのブロックが浮き出るようになってきた。 まあ、減量してないときでも一応、ブロックが埋もれてまったく見えなくなることはないけど、 カロリーオーバーにしてる時は、ボーンと前に肉ごと出ちゃってる感じになるからねー。 周計がサイズダウンしてきて、ブロックも浮き出てて、へそから下の頑固肉も ちょ―っとずつ取れてきてるかなー、、、みたいな状況。 一年前より背中はできてきた。あとは、へそから下の、前・後ろ なんだよね。絞るべきは。 まあ、狙い撃ちできないんだけど。 でも落ちてきてはいるし。 最近放送してたけど、肉トレし始めてから『エイリアン4』をあらためて見ると、 4の、シガニー・ウィーバーって、上腕三頭筋あたりがかっこいい。
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