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2009/07/24(金)
今日は、津軽三味線とフロントスクワットをマジ練習
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マジ練習っちゅうのがよくわかんないが、
津軽三味線はここんところ毎日ちゃんとやっていなかつたので、
あらららら、、普通に覚えてるはずの曲も、指が運指忘れてるー、、。いかーん！！
音はどヘタなのはもとより進歩なしなので今更凹んでもしょうがないけど、
動いていた指が動かないのはやっぱダメだす。
でもマッスルメモリーみたいなのが楽器演奏にもあると思われるので、
ちゃんと練習しよー。
8月からもなんとか時間を見つけてやらねば。
夕方は、自宅でまたスクワットをちょこっとやった。
フロントスクワットが今更ながら面白い。
背中にズシリ、、がない分四頭筋意識でやれる気がする。
今までは、バーベルを前に乗せて持つのがきつかったけど、
けっこう平気になってきた。
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