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2009/06/28(日)
昨日、今日と、白米食ってない。。
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て言っても炭水化物をぜんぜん摂ってないわけじゃないけど。
朝はトースト（土日のみ）食べたし、
今晩はバナナ食った。
だけど明日、フルスクワットやりたいと思ってるんだなー、、。
まあ、“白米パワー不足”はベンチプレスほどシビアじゃない気がするのでいっか、、
とか思っている。調子悪そうじゃないし、まあ基本、まだ減量中だから、ヘロけりゃヘロいでいい。
今日の日中も暑くて、そんな中、だらだら高知市内を歩いて日焼けしちゃったなー。
タンクトップの上に半そでカッターシャツを着て歩いたけど、
本当は、タンクトップで闊歩したかったなー。
あっち（あぴとれ）の方で、腕の話題になったから今日は腕を撮ってみた。
やっぱたいしたことないなー。
脂肪が落ちた分、去年よりシャープな印象になって、かっこよくなってきたとは思う。
以前は三角筋からそのままぼーん！とでかかったけど、
今はちゃんとそれなりにメリハリが出てきたから。
だけど、、、ゆくゆくはもちょっと筋肉大きくしたいとか、、思っている。二頭も三頭も。
二頭筋、左の方が小さいけど、形は左の方が好き。
でも、今よりつけたいんだったら右のように、二頭全体に大きくつけていくように
しないといけないんだろな・・・。
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