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2009/05/12(火)
おケツがでかいことが判明
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まあ、上半身（背中）もでかいんだけど。
上半身は、こんくらいのでかさはキープでいい。
対比でウエストがちょっとでも細く見えるから。
ゆくゆくは、もう少しでかくしてもいいくらい。
で、おケツなんだけど、、
まあ、でかいことは前々からわかってはいたんだけど、
後ろから見たとき胸回りより幅を細くしないとちょっと、、、
今は、上半身は逆三だけど、全身で逆三にはなってない。
全身で逆三にしたいんだよね・・・。
腕の三頭側のカットも少し出したいから、ちょと、締めにかかることにする。
HIITもがんばろ。
山ダッシュもだけど、
ダンベルやバランスボールや、せっかく買ってるんだから回転式プッシュアップの丸いやつも使って、
種目を組んでHIITやって、ヘロヘロになろっと。
ズザナちゃんのマイブートキャンプのyou tubeからもいくつか選んでやろうっと。
あ、そういえば、回転式プッシュアップの丸いやつ、
『PERFECT・PUSHUP』 ていうのが名前かなー？
あれの付属DVD,まだ見てなかったなあ。
ちょっと見てみよっと。
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