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2009/03/11(水)
昨日のどでかお月さんが見たくって
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今朝も走りに出たけど、薄雲がかかっていてお月さんのかけらも見えず。
まあ、こんなもんだよなあ。
でも、今日は思うところあって、昨日よりは気合を入れてダッシュする。
太ももの前側に力を込めて。
まあ、きついので、インターバル中はめっさ緩々な走りになるのだけど。
だからトータル的にはぜんぜん速くない。てか遅い。
まあいい。無酸素活動閾に入ればいんだから。
で、そのきついのが済んだあとは好きな曲を聴きながらゆったりと
流して終りたい。
山じゃなく、街中を走るんだったらこれを外すのはちょっと、、、
今朝はにゃんこに3匹も出会った。ぜんぶ茶系で、あ〜ぴょんのちんたら走りに驚いて、
脱兎のごとく散っていったけど。。。
今日の最後にかかった曲は、『人間失格』・・・
実は最近、ウエイトトレのセットの組み方にちょっと悩んでいる。
あそこの板で聞きたいが、どうもかの男性陣のみなさん、
キャピキャラでない私はあまりお好きでないようで、、、（汗）
お答えくださる方はお一人、重い腰をやっと上げて的にもうお一人、、、
ぐらいな感じ。
なんか反動で、逆にモチベーション上がって、うおら〜もっともっとウエイトトレやってやる！
とか、火になっている自分がいたりする。
嫌われて上等じゃねえか、みたいな。
やっぱ人間失格だか？
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