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2008/05/15(木)
電池切れにて、、
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昨日の夕方の上半身のウエイトトレに続いて今朝、ジョギング。 ダッシュしようかどうしようかやっても大丈夫かゆるゆるにしとくか、、、。 考えながら走り始め、暖気がすんだかなぐらいからちょっとだけピッチを上げる。 ウエイトトレやった翌日、ダッシュはきっつい! やりかけてやめた。
そのかわりピッチはやや上げ目にして、ときどき弛めてまた上げて、、 う〜んそれでもなんか、長く走りこんじゃダメっぽい。
とか思ってると、携帯がピピッピピッと警告音。 ええ〜っ、、もしかして、電池切れ? 約30秒後、ピーーー、、といって、それまで聞いていた曲がプツッと途切れた。 やっだぁーーー、、、 Run&Walkの記録も途中でブチッと切れちゃっただろうし、 2週でやめよう、、。
てことで4kmで帰ってきた。途中でブチッと切れた曲は、『意趣返し』。 なんか、炭酸がショワショワ抜けてるみたいな感じに前腕がだるい。 筋肉痛はまだどこも来てないけど。
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