|
2008/04/05(土)
今日は走りました。
|
|
|
2日、空けちゃったけど、昨日はだいぶ体(背中と腰)も シャンとして仕事ができたし、晩はストレッチ&バレエのお稽古に行って、 別にしんどいこともなかったので今朝は走りに出た。
ちょっと足が重かったから、ペースを弛めたりしながら 4kmで切り上げようかな、、、 とも思ったけどまあ、ゆるゆるなら走れないことはないと思い直し、 ブドウ糖のちっさいかけらを舐めながらいつもどおり5.2km走った。 夜明け前の、好きな暗さの中にぼんやり見える桜が、それはそれでまたいい感じだった。
今日の最後の曲は、『黒い太陽』。
|
|
|