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2008/04/29(火)
今日は久々のグループ山行
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なんか、嬉しいグループ山行の日。
でも、2日間走ってないのでジョギングしてきた。
朝ジョギングした後、単独で同じルートを登ったことがあるけど
平気だったので大丈夫だろう、、。
前回最後の曲だったのは、何だったかなあ、、
と思いつつ、『野垂れ死に』 から始めてしまって、後で違うと気がついた。
走りながらも、脇から胸元にかけてが痛いなあ、、ケツ筋も痛いなあ、、
って、筋肉痛を感じながらもニヤリとする。
だけど今日は山行きだから、朝ごはんをたっぷり食べて行かないとな。
今朝の最後の曲は、前回と同じ 『転落の楽典』。
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