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2008/04/12(土)
飲み会明けだけど
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昨日の晩は飲み会だったけど、生ビールをジョッキ半分弱ぐらいしか 飲まなかったし最後は烏龍茶飲んで、帰ってきてからもどっさり茶を飲んで 寝たので全然問題なく起きられた。3時起床・・・。
コーヒー飲んで、ピノアイスのチョコ味のを1個食べて、 軽く加重クランチやって足のストレッチして、、、ジョギング。
AU携帯のジョギングをサポートするアプリを起動させて走っていると、 ときどきピロリン♪、、て、チャイムが鳴るんだけど、 これは1kmごとに鳴ってるのかと思っていたら、5分毎に鳴るように 自分で前もって設定していたのだった。 んで、今朝はその5分毎が早めに鳴るなぁ、、と思っていたら やっぱりいつもより少しタイムが速かった。 ちょっと付け足しでって言ってもほんの100mぐらい歩いて回ってきて 帰宅。ジョグ後に少し歩くとなんか気持ちいいす。
今朝の最後の曲は、『涅槃桜』。 街の桜も終わりだなあ。。
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