|
2008/03/02(日)
健康に欠かせない事柄だからあえてこんなことも書き記すぞ。
|
|
|
昨日一日、”お通じ”がなかった。
あ〜ぴょんは、基本的に便秘症ではないけれど、
たま〜に丸1日、長くても2日間、”もよおしもの”がないことがある。
そんなときは、早朝のジョギング時が少し恐い。
腹に満タン詰まった”ブツ”が、ジョギングの刺激で
急激に移動し始めることが少なくないからだ。
で、今朝も恐いな、、、と、昨日から思っていたので、
少しふくらはぎが凝っていたこともあるし、
思い切って休足日にすることにして、
昨日の夕食で思う存分キムチを食べた。
、、、、、、、
やはり、キムチの威力はすごい。
腹の中の”ブツ” は今朝、スッカラカンになった。
15：45追記＊ ＊ ＊ ＊
今日は曇り空で、家にいるとまだまだ寒い。
『さくらん』 を見たら、なぜか泣けて泣けて・・・・・。
ラストでは号泣に近かった。 なぜだ、、。
わたしも、本当の桜を、、、 見に行きたい。
|
|
|
前の月
