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2008/01/09(水)
これからはもうちょい出る時間を早くしよう
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昨日、夕飯の後、試しに少し走ってみたら、
しんどくてぜんぜん長く走れなくてかなりガックシきたけど、
今朝走ってみると、ホッ、、、 朝はちゃんと走れる。
だけど走り始めるとやっぱりまた、『腸のぜん動運動』が
活発になってしまって、早々に自宅に引き返し・・。
身軽になって、再びジョギング開始。
いつもより30分以上早く出ていたから、出直しできてよかった。
これからは早めに出よう。。
ま、身軽になったとはいえ、まだ第２波、第３波がくるかもしれないから、油断は禁物だな、、
と思い、あまりお腹に刺激が行かないように走った。
ぜんぜんオッケーだった。
今朝の最後の曲は、『桜の森の満開の下』。
今朝はジョギングから帰ってきてからおべんとを作った。
肉じゃが。けっこう得意。
つうか、今の作り方の味が自分好みだ。
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