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2007年9月
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/09/30 自分が強くなるしかないのよ
2017/09/16 もう踏んだり蹴ったりじゃー
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2017/06/22 むえき!

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2007/09/14(金) 練習時間が、、、、、、、、、、、、、
また今朝も、気がついたら午前3時になっていた。。
昨夜はいつ寝たのかさえぼやけてる。
 「眠いからちょっとだけ寝よ、、」  と思う暇さえなく知らぬ間に寝てしまったみたいだ。

今日は、踏み台昇降から始めたくなった。
へんしも、好きな曲を聴きたい心境だったので。
水が満タンのぺットボトルをデイバッグに入れて担いで、駆け足昇降。

  夜〜が哭く〜、、、

40分ぐらいやったあと、ビリーのアブトレ。
でももっとじっくり、つぶれそうなぐらいに腹筋いぢめたいなあ、、、。
そりから、長めのだんだら坂を、変則ダッシュ10本ぐらいやりたいなあ。

雨が降ってなければ明日の早朝決行しよっかな。

そんなことを思いつつ、
おべんと作って風呂入って金魚たちのゴミ取りして餌やって、、、
ぎゃーまた津軽三味線の練習時間が、、、(ToT)


   


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