|
2007/02/12(月)
これが、筋肉痛というものよ！
|
|
|
昨日、県道18号線の大峠越をして長者の手前でパンクして、
タイヤを替えるのに力を出したせいで、
今朝は左腕の付け根がちょっと筋肉痛。。右もきてるかな。
あ〜ぴょんは、右利きだから右手の方をよく使っては
いるんだろうけど、津軽三味線の練習のときに
ずっと左手を上げて、なおかつ左手の指もヒッシで動かして
いるから、もしかしたら左腕の方が強くなっているかも、、
とか思っていたけど、そうでもなかったというわけか。
トータル的には、やっぱり普段は圧倒的に右手の方を使っている
ということなのかな。
はー、しかし、、、筋トレやったりするより、なんかの理由で
本気で力を出さなーいかん状態になることのほうが
ずっと筋力を使っているのだということがわかった。
言い変えれば、自重でやる筋トレなどは、へーみたいに
たすいのだということっすかね。
毎日ボルトを締め上げたり重いタイヤを運んだり持ち上げたり
しているエンジニアさんは、、、
ま、ボルトを締めるのは仕上げは機械の場合が多いんだろう
けど、それでもわざわざ筋トレのためにジム行く必要もない
ぐらいは筋肉を使っているのかもしれない。
だって、毎日っしょ？
瞬間的に出す力の差、みたいなもんもあるのかもしれない。
ぎゅぎゅーっと、レンチでボルトを締め上げるときの、
振り絞るようにして出す力、
なんか、腰とかウエスト辺りも軽く凝りがきている。
なんかちょっと、ヒントを得たような気がするなあ。。。
って、別に何かになろうとしているわけじゃあありませんが。
ただ、締めたいだけっす。体を。
|
|
|
前の月
