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2006/07/24(月)
だー、づかれたーーー
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今日は、夕飯の前に5分ぐらいだけ、踏み台昇降してみた。
毎日、晩ご飯の前に5分でも10分でも踏んでから食べることにしようかなあ。
そうしたい、そうしようとは前から思っていたけんども、
仕事から帰ると、まず速攻、服を着替えないといられない。
タンクトップに短パン、靴下は脱いで、草履スリッパを履いて、、、
夕飯の支度。。
腹減ってるのよねー、デスクワークがほとんどだっていうのに。
だけど食べる前に5分でも、踏み台昇降する、、、というのを今後の日課に組み込むことを目指そう！
いつも晩ご飯食べたあとは強烈な睡魔がくるのだけど、
今日はうたた寝せずに三味線の練習したのだー。
そして、ダンボール紙で、譜面台を作った。
PCのキーボードの下に挟んで譜面を乗せて、練習〜。♪
やろうやろうと思ってて手をつけてないことが、一つ片付いた。
まだ２つ３つあるなー、、、。山レポとか。。
もちょっとマメにならないとなー。
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