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2005年6月
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/09/30 自分が強くなるしかないのよ
2017/09/16 もう踏んだり蹴ったりじゃー
2017/08/30 54kg台に突入・・・
2017/08/28 どうもまるで信用されてないらしい・・
2017/06/22 むえき!

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2005/06/25(土) いぇーい!
1週間で1.5kg落としたぜぃ。
オービトレックはかなり摩擦音が出るようになっちったけど、
あ〜ぴょん自身はヘッドフォンしてっからそれほどうるさくないっす。
でもやっぱり気になるから踏む位置変えたり、いろいろがんばってんだ。
なが〜くのばして歌う曲をチョイスして歌いながら踏むと、
腹の底がこそばゆくなるぐらい苦しいけど、
けっこう効果的に心肺機能が鍛わってくる気がするのよね〜。
まあ、素人考えやからどうかわかんないので、人に薦める自信も責任も持てないけども。

明日は山へ行きたいので今日は早めに切り上げて休もうかな。


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