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2005/06/25(土)
いぇーい!
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1週間で1.5kg落としたぜぃ。 オービトレックはかなり摩擦音が出るようになっちったけど、 あ〜ぴょん自身はヘッドフォンしてっからそれほどうるさくないっす。 でもやっぱり気になるから踏む位置変えたり、いろいろがんばってんだ。 なが〜くのばして歌う曲をチョイスして歌いながら踏むと、 腹の底がこそばゆくなるぐらい苦しいけど、 けっこう効果的に心肺機能が鍛わってくる気がするのよね〜。 まあ、素人考えやからどうかわかんないので、人に薦める自信も責任も持てないけども。
明日は山へ行きたいので今日は早めに切り上げて休もうかな。
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