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2005/01/06(木)
すってんころりんやったけど、、
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昨日からトレーニング再開。休んだのは2日間やったけど、 まあ昨日やってみて大丈夫みたいやから、また毎日続けたい。
睡眠不足で寝ちゃったり、たまの飲み会があった帰りとかは やらずに寝ちゃうけど、日帰りの山行から帰ってきた晩なんかも 疲れてなければラントレしちゃうこともあります。
平気なんだけど、やっぱり油断をすると寒気を引き込んで、風邪引いてしまうっつうことを 実感したので、「ゾクッ」ときたら要注意!首をガードして 毛布に包まって寝るのが肝心っすー。 今年は「がつんといく」つもりが、がつんとやられちゃったな。
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